Jak nastavit sedlo Joyseat

Jak nastavit sedlo Joyseat

Pro správnou pozici sedla je potřeba nastavit 3 různé parametry sedla - výšku sedla, předozadní pozici a sklon sedla. Jedná se o jednoduché úkony, je ale nutné jim věnovat zvýšenou pozornost. Dobré nastavení sedla a jízdní pozice ovlivňuje tvůj výkon, komfort a zdraví, proto tuto část nepodceňuj. Nevhodné nastavení sedla a pozice na kole může mít za následek diskomfort, zhoršenou ovladatelnost kola a může vést až ke zdravotním komplikacím.

Video návod


Najít správnou jízdní pozici je komplexní disciplína, do které zasahuje délka klik pedálů, pozice kufrů na tretrách, délka představce a mnoho dalšího. Tento návod slouží pouze k nastavení pozice sedla. Pro perfektní nastavení tvojí jízdní pozice a pozice sedla doporučujeme navštívit bike fittera v tvém okolí.

S tímto návodem nastavíš referenční pozici sedla. Je pravděpodobné, že referenční hodnoty budou vyžadovat ještě doladění. Při jízdě věnuj pozornost svému tělu a pokud je to možné, nech se natočit na video nebo vyfotit od přátel pro lepší posouzení tvé pozice na kole za jízdy. 

Bezpečné uchycení sedla

! Ujisti se, že zámek na sedlovce tvého kola dokáže upevnit oválné ližiny 9x7 mm. Pokud potřebuješ změnit zámek, kontaktuj výrobce sedlovky. 

! Nikdy neupínej sedlo mimo krajní pozice vyznačené na ližinách.

! Dodržuj správný utahovací moment zámku sedla, který uvádí výrobce tvojí sedlovky.

! Než nastavíš předozadní pozici sedla, upevni sedlo přibližně na středu ližin.

Co budeš potřebovat

  • pásmo nebo metr
  • vodováhu
  • tužku nebo pero
  • olovnici
  • multi-tool
  • cyklistické šortky a obuv, ve kterých běžně jezdíš

Výška sedla

Výška sedla je vzdálenost mezi středovým složením kola a středem sedla (viz foto). Střed sedla je uprostřed krajních bodů délky sedla (nákres). K naměření výchozí výšky sedla využij LeMondovu metodu a změř vnitřní délku nohy.

  • Měření prováděj vestoje a bez obuvi.
  • Vodováhu (případně tyčku, pravítko, klacek,...) umísti mezi nohy a posuň až do úrovně, kdy cítíš mírný tlak v rozkroku. 
  • Srovnej do horizontální polohy. 
  • Změř výšku od podlahy k horní hraně vodováhy.
  • Naměřenou vnitřní délku nohy vynásob konstantou 0,883. Výsledné číslo je výchozí hodnota pro tvoji výšku sedla. (Příklad: naměřená vnitřní délka nohy 82 cm: 82 cm*0,883 = 68,3 cm)
  • Utáhni objímku sedlovky a ujisti se, že je sedlo upevněné a není možné ho otáčet.

Když máš výšku sedla upravenou, nasedni na zajištěné kolo. Můžeš se opírat o stůl nebo o židli. Několikrát otoč pedálem. Pokud se při šlapání do pedálů tvoje pánev hýbe ze strany na stranu, máš téměř propnuté nohy ve spodní úvrati a natahuješ se špičkou k pedálu, máš sedlo příliš vysoko. Sedlo dej níž. Pokud máš sedlo příliš nízko, tvoje noha je při šlapání příliš pokrčená a zvyšuješ tím riziko přemáhání kolenních kloubů. Sedlo dej výš.

Předozadní pozice sedla

Předozadní pozice je vzdálenost špičky sedla Joyseat ve vztahu k ose pedálu. Tuto pozici upravuješ posunem ližin sedla v zámku sedlovky.

  • Sedlo upevni přibližně uprostřed stupnice na ližinách.
  • Posaď se na kolo do jízdní pozice a nohu v obuvi umísti na pedálu jako obvykle (pokud máš nášlapy, zacvakni). 
  • Pedály srovnej do vodorovné polohy.
  • Přes střed čéšky přední nohy veď olovnici.
  • Provázek olovnice by měl procházet přes osu pedálu
  • Pokud je olovnice za osou, musíš sedlo posunout dopředu. Pokud je před osou pedálu, musíš sedlo posunout dozadu. 

! Při změně předozadní pozice sedla se ujisti, že máš stále správnou výšku sedla (viz bod “Výška sedla”).

Sklon sedla

Jako běžný sklon sedla se používá mírný sklon špičky sedla dolů v rozmezí -1° až -2°.

  • Výchozí pozicí pro nastavení je pozice vodorovná, tedy 0°. Zkontroluj vodováhou. 
  • Špičku sedla sklop mírně dolů. Správný sklon můžeš zkontrolovat také pomocí telefonu, některé už funkci vodováhy mají.
  • Správný sklon sedla ti poskytne dostatečnou oporu hrotu sedacích kostí. Paže jsou uvolněné a v oblasti sedacích partií necítíš nepříjemný tlak. Pokud za jízdy cítíš tlak ve špičce sedla, skloň sedlo lehce dolů, případně můžeš posunout sedlo dolů. Pokud se ti nedaří udržet v univerzálním středu sedla a cítíš velký tlak v rukách, uprav sklon.

! Nezapomeň se ujistit, že máš sedlo srovnané s rámem kola, tedy že není vytočené nalevo nebo napravo. 

Závěr

! Veškeré hodnoty nastavené podle tohoto návodu jsou referenční. Je pravděpodobné, že budeš muset provádět doladění podle svých individuálních potřeb. Během jízdy se nech vyfotit a pozorně vnímej, jak se na kole cítíš. Sleduj, zda zbytečně nepropínáš nohy, zda ti zbytečně nerotuje pánev, jestli nepřenášíš příliš váhy na ruce.

! Nastavení správné jízdní pozice je komplexní problematikou, která se týká nejen pozice sedla. Tento návod slouží pouze k nastavení pozice sedla. Pro perfektní prožitek z jízdy doporučujeme navštívit bike fittera ve tvém okolí.

Technické specifikace

Materiály

  • Ližiny a skelet: karbonový kompozit (uhlíková vlákna spojená epoxidovou pryskiřicí)
  • Vrchní část: termoplastický polyuretan (TPU)

Váha Joyseat

Celková váha sedla se pohybuje mezi 150 - 220 g. Záleží na parametrech každého cyklisty a typu jízdy.

Váhový limit

Váhový limit sedla je 110 kg. Sedlo jsem testovali podle mezinárodních ISO norem.

Údržba

Sedlo je vyrobené z kvalitních a vysoce odolných materiálů tak, abys s ním mohl/a jezdit ve všech povětrnostních podmínkách. O sedlo není nutné se složitě starat, stačí občas otřít vlhkým hadříkem. Pokud je zašpiněné, propláchni ho proudem vody a je hotovo.

! Pravidelně kontroluj správné dotažení všech šroubů.

Pokud tě zajímá něco dalšího, podívej se do sekce FAQ.

Záruka 

Veškeré informace ohledně záruky najdeš v našich obchodních podmínkách.


Košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.